Beschreibung
Das kann doch nicht so schwer sein – Warum wir gesetzte Ziele manchmal nicht umsetzen können (Garde & Show #22, März 2022)
Neues Jahr – neue Vorsätze: „Ich will endlich meinen Spagat und mein Rad perfektionieren“, „Ich habe mir vorgenommen, regelmäßiger zum Training gehen“, „Dieses Jahr wollen wir auf dem Turnier nicht leer ausgehen“… Das sind nur einige der Aussagen, die unsere Expertin zum Jahreswechsel von Tänzerinnen und Vereinsmitgliedern gehört hat. Vielleicht kommt dir Einiges davon bekannt vor. Und vielleicht weißt du auch, wie schwer es ist, diese „guten Vorsätze“ in die Tat umzusetzen. Der Wille ist scheinbar da, aber irgendetwas hält uns immer wieder zurück. Was ist das bloß? Gibt es den „inneren Schweinehund“ etwa wirklich? Oder ist es einfach menschliches Versagen? Oder irgendwie beides? Die Motivationspsychologie geht dieser Frage auf den Grund und hat bereits spannende Ansätze geliefert. Schauen wir uns also einmal an, was Motivation überhaupt ist, welche Arten von Motivation es gibt und wie diese unsere Zielsetzung und unser Verhalten beeinflussen können.
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