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Sprungkrafttraining im Tanzsport – Übungen und Tipps für den perfekten Absprung (Garde & Show #5, Juli 2016)
Wenn es doch immer so einfach wäre, wie es aussieht… Sprünge gehören im Garde- und Schautanzsport einerseits zu den schwierigsten Elementen, sind andererseits aber auch im Basis-Repertoire der meisten Solisten und Gruppen enthalten. Mit ein bisschen Geduld und Durchhaltevermögen ist es möglich, seine Sprungkraft zu verbessern. Dieser Artikel gibt Tipps und Anregungen zum Sprungkrafttraining im Garde- und Schautanzsport.
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