Description
Lampenfieber – Aufregung richtig verstehen und positiv nutzen (Garde & Show #3, November 2015)
Herzklopfen, nasse Hände oder das Gefühl, plötzlich die gesamte Choreografie vergessen zu haben – wirklich jeder kennt solche Momente vor einem Auftritt. Lampenfieber kann uns ganz schön unter Druck setzen und zehrt an unseren Nerven. Aber eigentlich ist es eine ganz normale Reaktion, geradezu ein Urinstinkt, den wir positiv für uns nutzen können.
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